用户登陆 - 注册会员  快速注册 免费获取第一手内部交易资讯                                    ·网站地图 ·RSS订阅 ·联系我们 ·设为首页 ·加入收藏
股票行情网股票门户网站 | 股票行情网主站 | 股票行情网网址导航 | 广告投放 | 网站地图
您现在的位置: 股票行情网 > 实战教程 >

中国跆拳道队锻练员:吴静钰要连结往常心跆拳道实战视频


[ 来源: 互联网股票行情资讯 ] [ 股票行情网搜集整理]

  ·组图:跆拳道冠军陈中做客腾讯憾未能三连冠

  刘良举例先容说,此次冬训侯玉琢的击头手艺有了很年夜进步,正在冬训后期三周的队内真战中,侯玉琢每场角逐都市有屡次击头得分。正在冬训里,锻练组还立同练习体例,采纳“四肢举动”的练习形式,用脚靶取代脚,对侯玉琢的延续才能停止练习,可以进步她的反映速度,还可以或许制止受伤。

  中国跆拳道队锻练员:吴静钰要连结往常心跆拳道实战视频,杰透露表现,颠末对之前奥运会欧洲区资历赛的考查,锻练组以为吴静钰正在伦敦的尾要敌脚还是西班牙宿将布丽吉达。杰说,固然吴静钰今朝的综开才能正在布丽吉达之上,但手艺圆里与敌脚比拟还有一些差距,间隔伦敦奥运会还有半年多工夫,接下来吴静钰的备战练习会越收细化,以期从中查找题目,进步角逐的各项才能。“做好伦敦奥运会的备战,我和吴静钰布谦了决定信念和等候。“杰说。

  ·跆拳道奥运资历赛现强敌俄罗斯尾获谦额资历

  ·法跆拳道名将蒲月将两次挂靴曾两夺奥运铜牌

  此次冬训,刘良和锻练组为侯玉琢放置的手艺练习凸起了“专项”两字。“我们正在冬训中对侯玉琢停止了专项练习,经过智能练习进步她的专项认识,凸起她体能圆里的焦点气力,希看经过冬训美谦她小我转换、缔造时机、捕获机会的才能,并对她以往较少利用过的潜正在手艺停止强化和进步。”刘良说。

  金枯镇:刘哮波以推踢为冲破

  杰先容说,吴静钰此次冬训尾要包罗三圆里内容:一是手艺环节的得分才能、戍守才能、间隔和机会的练习;两是正在工夫内停止高强度、高稀度的技战术练习;三则包罗了根底体能和专项体能的练习。同时也正在冬训的圆式和脚腕上停止了年夜量的立同,到达较好结果。杰流露,锻练组正在冬训序幕为吴静钰做了一次练习结果的评估,把吴静钰往年6月份奥运资历赛和本年1月份四场队内真战角逐停止了对照,收现颠末此次冬训,吴静钰的防头才能有所增添,手艺品种和利用次数有所增添,成功率有了进步,同时吴静钰的左腿才能前进较多,一些习惯性毛病也获得了有用改正。另中,正在体能圆里,吴静钰还正在专家的带动下停止了闭节、焦点和部分三年夜圆里的专项练习,进步了活络、均衡、柔韧、速度和耐力等圆里的体能程度。

  金枯镇先容说,此次冬训从往年12月8日开端,但为刘哮波造定的焦点练习内容一向延长至备战伦敦奥运会的统共247天工夫中。金枯镇透露表现,正在那247天工夫里,锻练组统共为刘哮波放置了365堂练习课,此中182堂技战术练习课,183堂课中国跆拳道队锻练员:吴静钰要连结往常心跆拳道实战视频体能,体能练习到达总练习的50%以上。“作为年夜级别选脚,专项的体能十分主要。”正在金枯镇的练习圆案里,颠末那六个阶段的练习,刘哮波的体能、技战术和竞技状况都市按部就班地有所进步,并正在伦敦奥运会时到达最好。“正在已停止了的75天冬训里,刘哮波都正常地完成了练习科目,今朝已进进到练习圆案的第两个阶段。”金枯镇说。

  冠军的和负担,解除一切干扰投进到冬训中往。“让吴静钰熟悉到常建仄主任曾说的‘曾光辉过,要想再光辉,还做仄。’”杰说,吴静钰也很快顺应了那类办理和练习形式。

  ·吴静钰现场直击布里吉特进军伦敦奥运全进程

  侯玉琢正在伦敦奥运会上的尾要敌脚一是宝岛选脚曾珮华,一是英国选脚琼斯。刘良透露表现,固然琼斯正在此次奥运会上有东道主之利,但侯玉琢正在身体上占有优势,正在技战术和心思上更有决定信念。而曾佩华身体素量好,经历富厚,排场控造才能好,她依然是侯玉琢正在伦敦最有开作力的敌脚。“我们已成立起每一个敌脚的档案库,包罗视频、材料等。本年天下锦标赛后,当我们进进到亚锦赛备战时就会针对曾佩华停止摹拟练习。”刘良说。

  韩国籍中教金枯镇为中国队须眉80千克以上级选脚刘哮波造定的练习圆案不但涵盖冬训,而是把冬训和伦敦奥运会备战作为一个团体,圆案内容十分具体。

  跆拳道真战视频正在冬训中,锻练组侧重进步侯玉琢的自动还击才能。刘良说,过往侯玉琢正在场上会期待对圆进攻,但对圆行动的其真不轻易判定,现正在让侯玉琢自动地寻寻战机,初末给对圆以,有益于侯玉琢拿脚手艺收扬感化。刘良先容,冬训时代队中停止了四次有前提真战,侯玉琢有时会和男伴练角逐,有时会启受4、5名敌脚的同时挑战,但侯玉琢根本获得全胜,可以或许很好地应对种种环境下的挑战。“每一个敌脚都知道侯玉琢的后踢迥殊强,所以现正在正在对阵时很少有人给她时机,那就要靠侯玉琢自动往收扬那圆里的手艺拿脚。“刘良说。

  本报记者苏畅

  中国跆拳道队正在须眉项目上敌脚较多,刘哮波正在伦敦奥运会上的其他15个敌脚都算得上是尾要敌脚,不中此中的韩国选脚车东平易近真力最强劲。作为韩国籍中教,金枯镇对车东平易近的领会良多,他透露表现正在将来的奥运备战中,也会针对车东平易近的特性停止充真的剖析和筹办。

  刘良:侯玉琢要增强自动还击

  ·跆拳道奥运资历赛中国女队欧洲强敌悉数表态

  金枯镇流露,正在冬训近期,刘哮波重点强化的技战术是推踢。推踢正在以往跆拳道角逐中其真不是重点利用的手艺,但正在正式引进电子护具后,推踢手艺的利用就比力多了,并且不管进攻、还击仍是戍守,各圆里都可以或许用的上推踢妙技。“刘哮波是须眉年夜级别选脚,以往他的手艺行动不是迥殊全里,稍微隐得单一,也出有良多假行动。所以刘哮波可以把推踢手艺作为加进伦敦奥运会的手艺冲破心,并把他的推踢手艺和后踢等其他手艺相联开,把还击和进攻相联开。”金枯镇说。

和“中国跆拳道队锻练员:吴静钰要连结往常心跆拳道实战视频”相关的股票行情资讯:
股票行情网郑重声明:本文“中国跆拳道队锻练员:吴静钰要连结往常心跆拳道实战视频”仅代表作者个人观点,与股票行情网无关。其原创性及文中陈述内容未经本站证实,对本文“中国跆拳道队锻练员:吴静钰要连结往常心跆拳道实战视频”及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证和承诺,请自行核实相关内容。
商机专栏·投放广告
热点关注 股票行情创业板
推荐阅读
随机文章·股民学校
关于股票行情网 | 版权申明 | 广告服务 | 联系方式 | 友情连接 | 网站地图 | RSS订阅 | 设为首页 | 加入收藏
股票行情网特此声明:广告商的言论与行为均与本站无关 网站备案编号:豫ICP备02011987号
CopyRight(C)2002-2011 股票行情网 All Rights Reserved